'Wir werden unser Leben nie verändern, indem wir nicht etwas verändern, dass wir tagtäglich machen.'
Im 1:1 Coaching bekommst du eine individuelle Betreuung, die sich ganz nach deinen Vorstellungen anpasst. Um eine langfristige Veränderung zu erzielen, stehen wir für mindestens drei Monate in einem engen Austausch.
Egal welche Vorkenntnisse, Ziele oder Ambitionen du mitbringst, du wirst langfristige Verhaltensweisen erlernen um so deine Ziele zu verwirklichen.
John C. Maxwell
1:1 NUTRITION
COACHING.
Erzähl mir etwas mehr über dich.
Fülle den Anamnesebogen aus und führe ein Ernährungstagebuch.
Genieße deinen Erfolg.
Durch neue Gewohnheiten entwickelst du einen gesunden Alltag - ohne strikte Diäten.
1.
1.
Persönliches Gespräch um deine Ziele zu besprechen und deine Roadmap für die nächsten 12 Wochen zu erstellen.
2.
Wöchentliche Check-Ins.
Wir messen deinen Fortschritt mit verschiedenen Parametern und werten diese gemeinsam aus.
3.
4.
Unterstützung zu jeder Zeit:
ob über Telefon, Whats-App oder Mail.
5.
1:1 NUTRITION COACHING
DIREKTER KONTAKT
KEINE DIÄTEN
NACHHALTIGE VERÄNDERUNGEN
120 € / MONAT
MINDESTENS 3 MONATE LAUFZEIT
WAS DICH ERWARTET.
DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE
ALLES WAS DU WISSEN SOLLTEST.
ERNÄHRUNG.
IST EIN 1:1 COACHING FÜR MICH DAS RICHTIGE?
Egal welche Ziele du verfolgst und welche Vorkenntnisse du mitbringst. Mit einem 1:1 Coaching arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen.
WIE LÄUFT DAS COACHING AB?
Nachdem du einen umfangreichen Fragebogen und ein Ernährungstagebuch geführt hast, erarbeiten wir gemeinsam an einer Roadmap, um deine Ziele zu verwirklichen.
BENÖTIGE ICH VORKENNTNISSE?
Du benötigst keine Vorkenntnisse um das Coaching zu starten. Wir erstellen gemeinsam eine Roadmap die sich auf deinen Vorkenntnissen aufbaut und dich so deinem Ziel näher bringt.
WARUM GEHT DAS COACHING MINDESTENS DREI MONATE?
Im 1:1 Coaching geht es nicht darum, deine Ernährung, deinen Alltag und deine Verhaltensweisen von heute auf morgen umzustellen - es geht darum eine langfristige Verbesserung zu erzielen und dich deinen Zielen näher zu bringen.
Dafür arbeiten wir uns Schritt für Schritt vor - 3 Monate sind dabei ein guter Start um Fortschritte zu sehen.
WIE KANN ICH MIT DEM 1:1 COACHING STARTEN?
Du kannst dich über das Kontaktformular bei mir melden.
BEZAHLUNG.
WIE KANN ICH BEZAHLEN?
Das 1:1 Coaching kannst du entweder einmalig nach einem ersten Gespräch bezahlen oder monatlich. Das ist ganz dir überlassen.